تطبيق 7 Minute Workout

العقل السليم في الجسم السليم، مقولة يمكن أن نكون قد مللنا من سماعها، لكن من المؤكد أننا أصبحنا نشعر بصحتها مع مرورالسنين، يقدم تطبيق 7 Minute Workout تمارين رياضية مفيدة للغاية لن تستغرق منك سوى 10 دقائق، وستساهم بشكل كبير في طرد التعب وتجديد نشاطك. وتتمثل التمارين الرياضية في 12 تمرين، كل تمرين تبلغ مدته 30 ثانية ويمكن القيام به في أي مكان، كل ما يتطلبه الأمر هو كرسي وجدار.

التطبيق بسيط جدا، ويعرض التمارين بأكثر من طريقة سواء بالفيديو أو الصور ، مع شرح تفصلي لكل تمرين وفوائدة والنقاط التى يجب أن تراعيها لتحقيق أقصي استفادة ممكنه منه.


smartphone (1) مميزات التطبيق


  • تصميم أنيق وبسيط.
  • تحديث و تطوير مستمر.
  • خفيف ولا يستهلك من البطارية أو الذاكرة العشوائية الكثير.

 

 

  التطبيق مجانى ومتوفر للأندرويد

، ويمكنك تحميله من الرابط التالى.

احصل عليه من GooglePlay

7minute-workout

إشترك فى القائمة البريدية

ضع بريدك ليصلك جديد الموقع

عن الكاتب

مدون ومؤسس موقع هواتف ومتابع نهم لعالم التقنية والتكنولوجيا

تعليقات فيسبوك

مقالات ذات صلة

أترك تعليق

إشترك فى قائمة هواتف البريدية

ليصلك جديد الموقع من أخبار، و مراجعات، وتطبيقات على بريدك الإلكتروني، برجاء كتابة بريدك الإلكتروني.
إشترك الآن!
لا اعلانات مزعجة أو استغلال بريدك لأغراض تجارية، كما يمكنك الغاء الاشتراك فى أى وقت

تطبيق 7 Minute Workout

العقل السليم في الجسم السليم، مقولة يمكن أن نكون قد مللنا من سماعها، لكن من المؤكد أننا أصبحنا نشعر بصحتها مع مرورالسنين، يقدم تطبيق 7 Minute Workout تمارين رياضية مفيدة للغاية لن تستغرق منك سوى 10 دقائق، وستساهم بشكل كبير في طر